Podmajice su ključne za vježbanje i aktivnosti na otvorenom po zimi iz nekoliko razloga:
Toplinska izolacija: održavaju tjelesnu toplinu i štite od hladnoće Udobnost i sloboda pokreta: pružaju udobnost i omogućuju slobodne pokrete tijekom vježbanja Prevencija ozljeda i zdravlje: Smanjuju rizik od ozljeda i poboljšavaju cirkulaciju krvi